بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ورق اللوري أو ورق الغار ليس مجرد إضافة عطرية للأطعمة بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية إليك بعض أهم فوائده
صحة الجهاز الهضمي :- يساعد في تخفيف عسر الهضم الانتفاخ والغازات ويعزز حركة الأمعاء
مضاد للالتهابات :- يحتوي على مركبات فعالة تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم
مضاد للأكسدة :- يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة
صحة القلب :- قد يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار ويحمي القلب والأوعية الدموية
مهدئ للأعصاب :- يساعد في تقليل التوتر والقلق ويعزز النوم الهادئ
مضاد للميكروبات :- يقتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات
صحة الشعر :- قد يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه
كيف تستفيد من ورق اللوري؟
شاي ورق اللوري :- اغلي بعض أوراق اللوري في الماء ثم اشربه دافئًا
إضافته للأطعمة :- استخدمه في الطبخ لإضفاء نكهة مميزة
الحمامات العشبية :- أضف بعض أوراق اللوري إلى ماء الاستحمام للاسترخاء
ملاحظة
على الرغم من فوائده العديدة إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام ورق اللوري بانتظام خاصة إذا كنتِ حاملًا لؤأو مرضعة أو تتناولين أدوية أخرى
❤❤ شارك لو عجبك المقال ❤❤
الأقسام
هل تعلم
